QUEM É KARSTEN WARHOLM?

👶 Quem é Karsten Warholm

Karsten Warholm nasceu em 28 de fevereiro de 1996, em Ulsteinvik, Noruega.
Desde criança, Warholm mostrou aptidão esportiva: aos 7 anos participou de uma corrida de rua em sua cidade usando jeans — e ganhou.
Inicialmente versátil, ele competia em diversos eventos (como octatlo/heptatlo e 400 m plano) antes de optar especializar-se nas 400 m com barreiras.

⚡ Trajetória e conquistas

• Em 2017, Warholm conquistou o ouro no Campeonato Mundial na prova de 400 m com barreiras, primeiro título mundial dele nessa especialidade.
• Em 1 de julho de 2021, ele quebrou o recorde mundial da prova com tempo de 46,70s no Diamond League em Oslo.
• No Jogos Olímpicos de Tóquio 2020 (realizados em 2021), Warholm venceu o ouro nos 400 m barreiras com a marca histórica de 45,94s, estabelecendo novo recorde mundial.
• Ele também é tricampeão mundial dos 400 m barreiras (2017, 2019, 2023).
• Em 2024, nos Jogos Olímpicos de Paris 2024, obteve a medalha de prata na mesma prova.

💭 Filosofia e mentalidade

Warholm acredita na mistura entre disciplina, técnica, coragem e alegria no esporte. Ele disse que “treinar o ano inteiro, sob sol, chuva ou neve” fez parte de sua formação.
Ele também afirma que seu maior rival é ele mesmo — o objetivo não é só vencer os outros, mas superar seus próprios limites.
Sua evolução meteórica mostra que combinar versatilidade (em jovem competia em múltiplas provas) e foco (ao especializar-se em barreiras) pode levar ao topo.

💡 Curiosidades

• A altura de Warholm é ~1,87 m com cerca de 78 kg.
• Ele treinava em espaços simples em Ulsteinvik — pista ao ar livre, praia, etc — antes de se tornar profissional.
• A explosão de 2021 (com o recorde olímpico) foi considerada uma das performances mais impressionantes da história do atletismo de barreiras.

🏆 Legado

Karsten Warholm já é considerado um dos maiores da história dos 400 m barreiras.
Seu recorde de 45,94 s elevou o padrão da prova, inspirando corridas ainda mais rápidas no futuro.
Ele mostra que até de uma pequena cidade costeira da Noruega se pode erguer um campeão mundial e olímpico — resultado de talento, estrutura, mentalidade e ousadia.